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1、好处可以提高神经兴奋性,提神 可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环 帮助消化与帮助脂肪的分解 免于受到放射线的伤害(实验阶段) 坏处:如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。
2、 以下六种人不宜喝咖啡： 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
3、 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。
4、妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
5、 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
6、 孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
7、 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
8、 癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
