(资料图)
自律是指自我约束、自我管理和自我调节的能力。一个人若能自律，就能够控制自己的行为和情绪，遵守规则和制定计划，不被外界干扰而做出正确的选择。自律是一个人成功的关键之一，它可以帮助人们克服拖延、效率低下、无目的性等问题，帮助人们更好地实现自己的目标。
使人更加专注：自律的人能够更好地控制自己的注意力，不会被外界干扰而分心，从而更加专注于自己要做的事情。
增强自信心：自律的人能够克服拖延和无计划的问题，能够按时完成任务，从而增强自己的自信心。
提高效率：自律的人能够制定计划，按照计划有条不紊地完成任务，从而提高效率。
促进健康：自律的人能够控制自己的情绪，遵守规律的生活方式，从而促进身体和心理健康。
总之，自律是一个人成功的重要因素之一，它可以帮助人们克服拖延、提高效率、增强自信心和促进健康等方面，让人们更好地实现自己的目标。
傅继英“自律”这幅书法作品适合在一些需要表达深刻内涵的场所悬挂，可以提醒人们要自律，控制自己的行为和情绪，从而更好地实现自己的目标，共同促进社会发展和进步。
关键词：
